制作柠檬茶教程_制作柠檬茶视频
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一杯柠檬茶胜减肥药,瘦43斤祛湿气,轻松掉秤!“以前穿XL码都勒得慌，现在M码还松快！”坚持喝自制柠檬茶半年，我不仅甩掉43斤赘肉，连常年缠身的湿气也悄悄退了，终于体会到“轻松掉称”的快乐。从前我总靠减肥药控制体重，拉肚子、心慌是家常便饭，停药就反弹，舌苔还常年发白，晨起脸肿、小腿沉，中医说这是湿气重困住了代谢说完了。
红糖姜汁柠檬茶:秋冬暖身养颜,零难度复刻喝出好气色秋冬时节，不少人被手脚冰凉、倦怠乏力困扰。今天带来一款“暖身+养颜”双buff的红糖姜汁柠檬茶，做法简单到新手也能秒会，还能让你在秋冬好了吧！ 制作步骤第一步：组装基底取杯子，杯中加入红糖姜汁蒟蒻冻100g备用，再加入枸杞铺底，打造“口感+营养”双重基底； 第二步：调配风味雪克杯中好了吧！
山楂茯苓甘草柠檬煮茶,刮油消食,让你成功瘦33斤!柠檬茶，纯属偶然。作为一名上班族，我常年久坐不动，加上偏爱重油重盐的外卖，肚子上的"游泳圈"越来越明显，消化也常常出问题。一次和朋友闲聊，她向我推荐了这款由山楂、茯苓、甘草和柠檬组成的养生茶，说能刮油消食，抱着试试看的心态，我开始了我的"喝茶瘦身记"。制作方法十分简还有呢？
蜂蜜柠檬茶的制作方法我最热衷于制作蜂蜜柠檬茶，每天下班回到家，能喝上一杯沁人心脾的冰镇蜂蜜柠檬茶，那感觉再好不过。柠檬是夏季备受青睐的水果，制成柠檬水尤其受女性喜爱。柠檬水富含营养价值，易于人体吸收，能促进健康，关键还具有美白养颜与瘦身的功效。爱美的女士切莫错过。每年夏季，我都会小发猫。
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陈皮配柠檬煮茶,1个月瘦25斤,轻松瘦腹掉秤!“喝1个月瘦25斤，还能精准瘦肚子”——最近，陈皮柠檬煮茶的减肥说法在社交平台刷屏，不少人抱着试试看的心态跟风，却有人喝了半个月体重没变化，还因过量饮用肠胃不适。其实，陈皮柠檬茶确实有辅助减肥的作用，但绝非“减肥神药”，想靠它高效瘦下来，得先搞懂正确喝法。先说说陈小发猫。
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陈皮干、苹果干、柠檬干,一周瘦8斤,祛湿燃脂黄金组合最近，一款由陈皮干、苹果干和柠檬干组成的养生茶饮在网络上悄然走红，不少网友亲测表示，连续饮用一周竟成功减重8斤，不仅身体的沉重感消失了，连新陈代谢都明显加快。这看似普通的“三件套”，究竟藏着怎样的养生奥秘？ 从中医角度看，这杯茶饮堪称祛湿的“天然利器”。•陈皮性好了吧！
红茶加柠檬双重加速肠道蠕动,15天掉10斤湿气自走!“15天掉10斤”“湿气自己走”的说法虽有夸张，但红茶配柠檬的组合，确实能从调节肠道、补充水分入手，为身体轻盈打下基础，尤其适合追求温和养生的人群。红茶是全发酵茶，茶性温和，不会像绿茶那样刺激肠胃，其中的茶多酚和茶黄素能帮助调节肠道环境，减少油脂堆积；柠檬则富含柠檬等会说。
当生活给你酸柠檬,别急皱眉,或许它想让你做茶!
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1个月瘦28斤!从148到103,3杯减脂茶告别过度运动“一提到减肥，就是饿肚子、累到虚脱的运动”，这是很多人对减肥的固有印象，我曾经也是这么想的。直到我用了一个月时间，只靠喝对3杯茶，就从148斤瘦到了103斤，才发现原来减肥也能这么轻松。第一杯：清晨代谢唤醒茶每天早上起床后，我会用80度左右的温水冲泡一杯柠檬生姜茶。柠等会说。
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港式柠檬茶,茶浓果香,酸甜可口#秋日正当食柠檬的选择也同样重要。最好选用新鲜的香水柠檬，这种柠檬香气浓郁，汁水丰富，酸度适中。柠檬的香气是柠檬茶清新口感的关键，新鲜的柠檬才能带来最纯粹的滋味。用手轻轻揉搓柠檬，可以更好地释放柠檬的香气。冲泡红茶是制作柠檬茶的重要一步。水温要控制在90-95摄氏度之间，过等会说。
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